ADULT PARKOUR
ADULT PARKOUR: Transform Your Movement, Transform Yourself
เปลี่ยนการออกกำลังกายแบบเดิมและมาสัมผัสประสบการณ์รูปแบบใหม่ไปกับคลาส Adult Parkour คลาสที่ออกแบบมาสำหรับทุกคนแบบ Step-by-Step ที่จะทำให้คุณสนุกไปกับการออกกำลังกายแบบกีฬาปาร์กัวร์ เคลื่อนไหวคล่องตัว ไม่ว่าจะเป็นการกระโดด การม้วนตัว การปีน และเทคนิคการข้ามสิ่งกีดขวางที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น คล่องตัวขึ้น และควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ดีขึ้น เพราะแค่ขยับก็เพิ่มความมั่นใจให้ทุกคนพร้อมเผชิญกับอุปสรรคที่เข้ามา ไม่ว่าในยิมแห่งนี้หรือชีวิตประจำวันก็ตาม
PARKOUR CLASS
Move Freely, Live Fully
เคยสงสัยไหมว่าปาร์กัวร์จะทำให้การออกกำลังกายของคุณสนุกขึ้นได้ยังไง? เราจะทำให้คุณระเบิดพลังความสนุกไปกับกีฬาปาร์กัวร์ ฝึกเทคนิคของการกระโดด การปีน การข้ามสิ่งกีดขวาง และการม้วนตัว ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรง การทรงตัวบนพื้นผิวหรือสถานการณ์แบบต่างๆ และการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหว
Each session is more than just a workout — it’s an adventure. From skill drills to route challenges, you’ll unlock your potential and rediscover the joy of movement.
Focus: ความแข็งแรง ความคล่องตัว การควบคุมร่างกายและการทรงตัว
Class Format: ฝึกทักษะเทคนิคกีฬาปาร์กัวร์กับ route จำลอง
Class Intensity: ปานกลาง-สูง
PARKOUR THEME CLASS
Elevate Your Skills, One Theme at a Time
มายกระดับการฝึกของคุณให้เข้มข้นกว่าเดิมกับคลาส Parkour Theme ที่จะเจาะลึกกับเทคนิคการเคลื่อนไหวแบบละเอียด อาทิเช่น Rolling in Safey การฝึกผ่านสถานการณ์จำลอง หรือการสร้าง Flow ให้กับตัวคุณเองผ่านเทคนิคต่างๆ
ทุกธีมจะช่วยให้ทุกคนพัฒนาทักษะกีฬาปาร์กัวร์ที่สำคัญของคุณให้แน่นขึ้น และสนุกกับการเคลื่อนไหวร่างกายผ่านกีฬาปาร์กัวร์มากขึ้น
Focus: เจาะเทคนิคแต่ละท่าหรือทักษะของกีฬาปาร์กัวร์
Class Format: ฝึกผ่านสถานการณ์และ Route จำลองต่างๆ
Class Intensity: เบา-ปานกลาง
มาปล่อยพลังกันที่สนามแห่งนี้ ที่จะทำให้ทุกการเคลื่อนไหวไม่จำเจ อิสระ ท้าทาย และมีเป้าหมาย!
More Detail+